马拉松:城市阳台(起点)--新安路--汉源大路(折返)--新安路--环湖路--商聚路--天目路--迎宾大路--楚韵路--富春路--汉源大路(折返)--富春路--新元大路(折返)--新安路--吕梁景色路(折返)--新元大路--镜泊路校园(结尾)
半程马拉松:城市阳台(起点)--新安路--汉源大路(折返)--新安路--环湖路--商聚路--天目路--迎宾大路--楚韵路--富春路--汉源大路(折返)--富春路--新元大路(折返)--镜泊路校园(结尾)
欢喜跑:城市阳台(起点)--新安路--汉源大路(折返)--新安路--环湖路--大龙湖大草坪(结尾)
选手在赛前120分钟内抵达指定区域进行检录,赛前10分钟中止检录。参赛选手依照A区、B区、C区、D区、E区进行集结和动身。运动员须严厉依照分区进场,不得越区起跑,越区起跑成果无效。
集结分区按选手这一次竞赛报名项目在“我国马拉松”网站上可查到的成果进行分区排名,分A区马拉松、B区半程马拉松、C区半程马拉松、D区欢喜跑,E区亲子跑。
非竞速轮椅选手、推婴儿车参赛的选手须在欢喜跑项目E区后集结。因为赛道条件不允许,这一次竞赛不设竞速轮椅组别,不允许竞速轮椅选手参与竞赛。
选用分枪发令起跑的方法,分2枪,全、半程选手7:30榜首枪动身;欢喜跑选手7:50第二枪动身。参赛选手不得越区起跑,越区起跑成果无效。
1.组委会不供给欢喜跑选手的存放衣物服务。请马拉松、半程马拉松选手将小号码布粘贴在参赛包反面指定方位,用于存取衣。
2.在起点存衣处指定区域马拉松和半程马拉松参赛选手按号码布号段存放存衣包,抵达结尾后,凭参赛号码布到指定区域按号段分区收取存衣包。
3.竞赛当天起点存衣服务将于7:15截止;半程马拉松选手取包于竞赛当日11:30前截止;马拉松选手取包于竞赛当日14:30前截止;如超越收取时间没收取的,可于赛后一周内到赛事组委会收取(组委会地 址:徐州市湖北路徐州马拉松组委会)。如一周内不收取,组委会将按无人收取处理。
马拉松是一项对体质要求极高的体育赛事,参赛者在享用竞赛带来的高兴时,也应时间留意个人安全。以下是一些马拉松竞赛中的安全主张:
1.身体检查:在参赛前,主张进行身体检查,保证身体健康情况适宜参与马拉松竞赛。
2.练习预备:提早进行有清晰的目的性的练习,逐渐添加跑步间隔,为马拉松的应战做好预备。
3.挑选适宜配备:穿戴适宜的跑鞋和透气的运动服,依据天气情况恰当调整配备。
4.水分和能量补给:竞赛过程中守时弥补水分和电解质,合理吸取能量,以保持膂力。
6.环境适应性:提早了解竞赛当天的天气情况,做好相应的保护措施,如防晒、保暖或防雨。